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Bei meiner Recherche für ein neues Blog-Konzept war ich auf der Suche nach wunderschönen Stockfotos. Alles was ich selber Zustande brachte gefiel mir einfach überhaupt nicht & deshalb greife ich auf meinem Blog des Öfteren auf Stockfotos zurück. Diese habe ich auf www.unsplash.com gefunden & nutze sie ausschließlich für meinen Blog & den dazugehörigen Instagram-Account.

Vielleicht fragst du dich, was ausgerechnet diese Foto-Serie mit der Ergotherapie zu tun hat? An sich natürlich nichts! Jedoch möchte ich mit meinem Blog Mädchen & junge Frauen ansprechen, ihnen Wissen vermitteln & auf die Ergotherapie aufmerksam machen & ich denke zu diesem Gedanken, passt die Foto-Serie doch perfekt! ♥

» Die Fotos hat die wunderbare Ella Jardim gemacht. Ein Blick auf ihren Feed bei Unsplash lohnt sich auf jeden Fall! «

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  • Mit Druck und Stress kommt man nicht weit. Eine Balance ist das A und O für den Körper aber vor allem für die Seele.
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Ich habe gleich die erste Schulwoche voll durchgepowert, damit ich bloß nicht den Anschluss verliere, auch ja nichts verpasse und alle Vokabeln innerhalb von 24 Stunden drauf habe.
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Da hat mein Körper ganz laut „STOP!“ gerufen & schon hatte ich das Schlamassel.. deshalb schalte ich ab heute einen Gang runter, gönne mir Pausen und muss auch nicht perfekt sein.
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Es ist wichtig auf den Körper zu hören, ihm Ruhe und Erholung zu gönnen 🌿💛
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  • Die Lernphase der Ausbildung beginnt mit Tag 1 📓 wir haben noch keine Klausurentermine oder ähnliches, aber gerade in Fächern wie Anatomie ist es wichtig SOFORT mit dem Lernen zu beginnen.
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MEIN LERNMATERIAL
1️⃣ Karteikarten - meine treusten Begleiter sind Karteikarten, sie sind immer und überall mit dabei!
2️⃣ Karteikasten - um eine Übersicht über meine Lernfortschritte zu bekommen, habe ich einen Karteikasten.
3️⃣ Textmarker - alles wichtige wird markiert, verschiedene Farben für Fremdwörter, Merksätze und Co. machen das System übersichtlicher.
4️⃣ Lernheft - Ich gestalte mir Lernhefte um meinen Lernstoff strukturiert überblicken zu können, außerdem bringt das Gestalten dieser Hefte eine erste Wiederholung des Lernstoffs.
5️⃣ Lernplaner - für die heißen Phasen während meiner Ausbildung habe ich einen Lernplaner, um auch alle Fächer miteinander koordinieren zu können & auch hier den Überblick zu behalten.
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Das war eine kleine Übersicht über mein aktuelles Lernmaterial 📚 Jeder hat da ja so seine eigenen Techniken, ich lerne am besten durch ständiges Wiederholen, deshalb sind Karteikarten für mich die beste Wahl 🤓
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  • Hallihallo liebes Internettagebuch 👋🏻🤓 heute mal ein Foto aus dem schönen Schottland, aber eigentlich nur um dir meine Schultasche zu zeigen 📚
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& ja, ich habe keinen fancy Shopper sondern einen richtigen Trackingrucksack! Da ist nämlich genug Platz für all meine Schulsachen, Wasserflasche, Brotdosen & Co. Zusätzlich ist der Rücken und die Riemen noch perfekt ausgepolstert, sodass ich das Gewicht kaum spüre 🤓
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So, genug darüber geschrieben, jetzt geht es weiter mit Anatomie lernen 📚☕️
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  • Der Tag war unglaublich spannend, aber gleichzeitig auch anstrengend. Gerade mal eine halbe Stunde liege ich im Bett & habe davor den Lernstoff des heutigen Tages wiederholt und auf Kärtchen geschrieben 🤓
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Jetzt gibt es noch ein paar Kapitel zu lesen & dann mache ich auch schon das Licht aus 📚
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  • Guten Morgen, liebes Internettagebuch ☕️ Unterrichtsbeginn ist bei uns erst um 8.45 Uhr, also genug Zeit für meine achtsame Morgenroutine 🍁🤓
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Jetzt geht‘s los mit einem Tag voller Anatomie 🤭
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  • Nach der Schule ist vor der Schule - oder wie sagt man? 🤭 Ich habe mir jedenfalls vorgenommen am Nachmittag den Unterrichtsstoff zu wiederholen, ordentlich nochmal aufzuschreiben und dafür dann eine Routine zu entwickeln 📚
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Ich lerne einfach am besten durch (visuelle) Wiederholung des Lernstoffs & das am besten täglich!
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Ansonsten war der heutige Schultag zwar ungewohnt lang, aber vollkommen auszuhalten, schließlich sind die Energietanks noch randvoll!
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Habt ihr eigentlich Lust, dass ich euch meine Unterrichtsfächer mal im Detail vorstelle? 📚☕️
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  • #happysunday 🍁 Es ist ein unglaublich schönes Gefühl nun wieder Wochenenden zu haben & diese für #qualitytime mit meinem Mann nutzen zu können!
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Unter der Woche wird hier ausschließlich zur Schule gegangen und gelernt, dafür darf ich dann am Wochenende ausspannen 📚
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Wie teilst du dir deine Lernzeit ein?
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  • Eine achtsame Morgenroutine kann nicht nur am Wochenende für einen entspannten Start in den Tag sorgen. Vor allem unter der Woche ist die morgendliche Achtsamkeit für mich sehr wichtig geworden 🌿
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1️⃣ Mein Wecker klingelt meist 1-2 Stunden früher, als ich eigentlich aufstehen müsste, damit ich mich nicht stressen muss.
2️⃣ 5 Minuten an der frischen Luft helfen mir wach zu werden & kurz inne zu halten.
3️⃣ Eine große Tasse Kaffee darf beim achtsamen Start in den Tag natürlich auch nicht fehlen.
4️⃣ Ich nehme mir Zeit mir meine Aufgaben für den Tag zu notieren, meist nach Prioritäten sortiert und nicht mehr als vier pro Tag.
5️⃣ Natürlich ist ein ausgewogenes Frühstück vor der Arbeit, Uni oder Schule auch wichtig, um mit genug Energie in den Tag zu starten!
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Die morgendliche Achtsamkeit kann man natürlich noch mit Sport, Meditation, Yoga, Lesemomenten oder Hörspielen erweitern - je nachdem was du morgens eben brauchst 🌿
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